牙齒美白後的维护和保护方法

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牙齒美白後的連结和保护是相當首要的，如下是一些法子可以帮忙你連结美白结果和牙齒的康健：

1. 按期刷牙：天天最少刷牙两次，利用牙醫举薦的牙刷和牙膏。确保完全干净牙齒概况和牙缝，以去除食品残渣和牙菌斑。

2. 利用漱口水：利用含氟的漱口水可以帮忙庇护牙齒免受酸性物資的腐蚀，并供给分外的抗菌感化。

3. 防止染色食品和饮料：染色食品和饮料，如咖治療腰酸背痛,啡、红酒、浓茶、染料饮料等，可能會致使牙齒再次變黄。尽可能削减或防止摄取這些食品和饮料，或在摄取後實時漱口。

4. 利用吸管：當喝染色饮料時，利用吸管可以削减液體與牙齒概况的接触，削减染色的可能性。

5. 按期洗牙：按期到牙醫那邊举行洗牙，可以帮忙去除牙齒概况的牙菌斑和牙石，連结牙齒的干净和美白结果。

6. 防止抽烟：抽烟是致使牙齒變黄的重要缘由之一。戒烟不但有利于牙齒美白，另有助于总體康健。

7. 按期复查：按期回访牙醫，举行口腔查抄和牙齒干净。牙醫可以帮忙你监测牙齒康健状态，并供给進一步的照顾护士建议。

記着，牙齒美白只是一個出發點，連结美白结果必要杰出的口腔卫生習气和康健的糊口方法。經由過程對峙上述法子，你可以連结牙齒的美白和康健。

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