吃什麼食物對牙齒好,美白又健齒?

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干净感修復受損軟骨,護膝推薦,化： 一些纤维丰硕的食品可以或许帮忙清算牙齒概况的食品残渣和牙菌斑。

按捺菌發展： 含有抗氧化物資的食品，如绿茶，有助于削減口腔中有害细菌的滋生。

强化牙齒： 钙、磷等矿物資有助于牙齒的强化，避免蛀牙的產生。

去除牙渍： 鞣酸等成沙龍百家樂,份可以或许帮忙去除牙齒概况的污渍，使牙齒加倍皎洁。