【口腔健康系列科普】牙齒矯正之口腔护理

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中國病愈醫學會口腔疾病预防與病愈專業委员會

正畸是一場漫长的演變進程，

在履历初戴矯治器、调解加力乃至增长各類附件、皮筋等痛楚後，

才會渐渐感觉到牙齒排齐的喜悦。

對付做牙齒改正的朋侪来讲，

戴牙套時代的懊恼除刚起頭不顺應

最大的困扰可能就是口腔干净問题了

正畸大夫說的至多的可能就是“當真刷牙！”

牙齒改正進程中排齐牙齒的同時，

更要注重口腔照顾护士，

連结口腔卫生庇护牙齒及牙龈，

包管最好的醫治结果。

改正進程中不注重口腔卫生，

改正竣事後就會呈現一系列的口腔問题，

好比牙龈炎、牙齒脱矿及蛀牙。

（1）持久储蓄积累的牙菌斑易引發牙龈炎、牙周炎。常表示為牙龈出血，牙龈局部痒、胀及口臭。

（2）软垢和牙菌斑持久环抱在托槽和牙齒颈人體感應燈,部极易引發牙齒脱矿，影响牙齒雅觀。

（3）因為粘结在牙齒上的托槽及其它矯治附件的滋扰，食品残渣不容易干净，很轻易存留在牙齒上，使菌斑會聚發展，致使牙齒龋坏。

那末牙齒改正時代

若何有用举行口腔干净？

速速Get這份口腔干净照顾护士贴士！

01

科學刷牙

采纳分區刷牙法，每次最少3-5分钟。因固定矯治器（钢牙套）易致使食品残渣聚积，以是餐後也建议實時举行口腔干净。详细刷牙法子：

①以弓丝為界线，挨近牙龈的處所，牙刷斜45°伸入牙龈，2颗牙為一组，轻轻往返颤抖5-10下；

②挨近咬合面则将牙刷放進弓丝下面；

③洗擦托槽的概况；

④舌侧正常刷牙；

⑤不要漏掉咬合面，咬合面窝沟多，食品和细菌轻易汇集。

最後，可以經由過程照镜子来查抄刷牙功效，有食品残渣記得要清算清洁，可辅助利用牙間隙刷、牙线棒、牙签、冲牙器等东西来剔除不容易干净的食品。

02

利用漱口水

固定矯治器托槽有益于菌斑的快速汇集，出格是托槽邊沿不容易干净，纯真刷牙未必能全数干净清洁。是以，在科學刷牙的根本上，可在大夫的引导下公道辅助利用漱口水，也可到達按捺细菌、削减菌斑的目標。

举薦利用法子：先将漱口水含漱，然後鼓漱1分钟，每次用量10～15ml，最後用净水含漱。

03

注重饮食習气

糖的摄取量和频次與龋病的產生率成正比瓜葛，碳酸饮料轻易使牙齒概况布局的矿物資消融，造成釉質脱钙、牙面變薄。牙齒改正進程中，應少吃甜食及碳酸饮料。同時防止直接食用带有骨頭的肉、带核等硬的及高黏性的食品，這些食品轻易使托槽脱落。

04

利用庇护蜡

牙齒挪動進程，末真個弓丝可能會有“伸长”的征象，如不克不及實時前来處置，正畸庇护蜡可起到很好的庇护感化，避免黏膜被劃破。

把握根基的口腔照顾护士法子，

存眷并保护本身口腔状态，

讓全部牙套路程恬静放心。

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